GIMNASIA FEMENINA
Esta actividad combina ejercicios de movilidad articular, elongación y trabajos localizados de musculación con y sin sobrecarga.
Cronograma de horarios:
| Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
| 8.30 a 9.30 hs |
8.30 a 9.30 hs |
8.30 a 9.30 hs |
8.30 a 9.30 hs |
8.30 a 9.30 hs |
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GIMNASIA DE MANTENIMIENTO
Esta actividad es una combinación del trabajo aeróbico con la fuerza, la elongación y la movilidad.
Cronograma de horarios:
| Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
| 20 a 21 hs |
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20 a 21 hs |
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20 a 21 hs |
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GIMNASIA MIXTA COMBINADA
Esta actividad acentúa el trabajo de coordinación y de resistencia a través de esquemas aeróbicos, que tienen como objetivo lo orgánico funcional.
Cronograma de horarios:
| Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
| 19 a 20 hs |
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19 a 20 hs |
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19 a 20 hs |
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GIMNASIA MIXTA
Actividad aeróbica con un volumen importante en el trabajo muscular localizado.
Cronograma de horarios:
| Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
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19 a 20 hs |
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19 a 20 hs |
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GIMNASIA ARTÍSTICA INFANTIL
Actividad donde las niñas desarrollan el dominio del cuerpo en el espacio a través de las destrezas en suelo y participan en competencias Inter. escuelas de gimnasia artística.
Cronograma de horarios:
| Lunes |
Martes |
Miercoles |
Jueves |
Viernes |
Sábado |
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17 a 19 hs |
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17 a 19 hs |
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